Risoterapia e a deficiência promoveu sessão do riso para jovens do CIS de Canelas e Grijó

Ao abrigo do Plano de Ação das Comunidades Desfavorecidas, financiado pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), a Câmara Municipal de Vila Nova de Gaia promoveu uma sessão de risoterapia, destinada aos jovens do CIS de Canelas e de Grijó. O feedback foi bastante positivo, com momentos de enorme alegria e satisfação. Foi uma sessão promotora de uma sensação de liberdade e conexão com eles próprios e com os seus colegas/amigos. 

A risoterapia, ou terapia do riso, é uma abordagem terapêutica que utiliza o riso como ferramenta para promover o bem-estar físico, emocional e social. Embora o riso seja uma resposta natural do ser humano, a risoterapia propõe que ele seja estimulado de forma consciente e estruturada, com benefícios comprovados para a saúde.

No contexto das pessoas com deficiência, a risoterapia revela-se uma prática especialmente valiosa. Pessoas com deficiência, seja ela física, intelectual ou sensorial, enfrentam frequentemente desafios relacionados com a inclusão, a autoestima e a saúde mental. O riso, nesse cenário, atua como um catalisador de emoções positivas, promovendo: a redução do stress e da ansiedade; o fortalecimento de vínculos sociais; a melhoria da comunicação e expressão emocional; o estímulo à criatividade e à autonomia; e o aumento da autoestima e da motivação. Há uma significativa convicção de que a risoterapia, quando promovida com respeito e sensibilidade, pode ser uma ponte entre mundos, ajudando a superar barreiras e a celebrar a diversidade.

Fonte/Foto: CM Gaia